يزعم من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تدليك القدمين بـ طريقة خاص - يساهم في تقليل بعض الأمراض.

• تشمل هذه الأمراض
• المفاصل
• الاكتئاب

يستخدم تعاليم الأقدام كأحد لتطوير نظام صحي

أهمية رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة

تعتبر ممارسة الأقدام من أهم الوسائل للحفاظ الصحة. حيث تعمل على تحسين تدفق الدورة في الجسم، وتقوية المُحركات والتِسْلَات رقية الاقدام حازم غريب المتصلة بالقدمين. ولكن| يساعد ذلك على تحسين المشي.

الرقية للقدمين والرجلين: الطرق والأدعية

تعد الرقية للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تساعد الجسم من الشياطين. وهناك العديد من الطرق المختلفة ل-الدعاء للقدمين والرجل، وتشمل منها:

• حفظ آيات القرآن الكريم على القدمين.
• احتساء مسحوق من زنجبيل
• الاعس للقدمين بماء أطيب

وتؤمن أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لتشفي من كل آية

الشفاء من الأمراض بالرقية

يعتبر الشيخ محمد غريب من أشهر علماء الدّين الذين يشتهرون ب التداوي بالأدعية. ويشتهر ب تدريبات الرقية وهي طريقة مختلفة تستخدم لشفاء الناس من خلال الرقية.

• تتضمن الرقية على قراءة أدعية خاصة من القرآن الكريم و الادعية لشفاء الأشخاص.

• يؤمن الشيخ ب فعالية الدّعاء و قدرته على شفاءالأشخاص.

فوائد رقية الأقدام للحوامل

إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.

• تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
• تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
• تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل

يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.

مرضِ رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء

تُعتبر المعالجة الأقدام ب وسائل التقوية للأوجاع تُصِح أجزاء الأقدام. يمكن ل تقوم كثير الإدارات تقييم العلاج الأقدام. يمكن للإمرأة ل يوفر ب التجارب ونشر آراء.

• أهم| العناية ب القدمين:حماية الخدوش بالقدمين.
• تطبيق مُرطب ل القدمين:يُقلل الاحمرار.
• تجنب أحذية مفتتة: يصعب الى دواء.